2 sugerencias para divertirte en la playa

Lunes 23 enero , 2017

Salto de longitud o salto largo

Antes de comenzar recuerda ponerte protector solar, es muy importante cuidar tu piel de los rayos solares.

El primer juego que te proponemos es competencia de salto largo. Es muy sencillo, divertido y de paso entrenas para cuando vuelvas a las clases de educación física en la escuela.

En la playa cuentas con mucha arena, que es lo necesario para amortiguar la caída.

Para empezar, delimitar la zona donde los jugadores van a realizar el salto, teniendo en cuenta que debes dejar un lugar para correr y tomar impulso.

Coloca una marca que indique a partir de dónde se debe saltar. El juego consistirá en saltar lo más lejos posible. Es conveniente marcar con algo pequeño el salto de cada jugador. Pueden saltar 3 veces cada uno y utilizar su mejor salto.

 

Construcción de castillos de arena

Es un súper clásico muy divertido para chicos y grandes.  Se puede empezar por construir una muralla con torres y hacer una fosa en el medio para llenar de agua.

Puedes organizar una competencia sólo por diversión, pidiendo votos a las personas que están en la playa.

Pon en práctica estas sugerencias y comparte con nosotros otras que se te ocurran.

¡A divertirse y entrenar!